Как зачать ребёнка с первого раза?

Желание стать родителями у всех пар возникает в разное время. Одни хотят детей сразу после свадьбы, другие несколько лет «живут для себя». Но если пара все-таки решила, что им пора стать родителями, то очень хочется зачать ребенка с первого раза.

Чтобы этот процесс реализовать, должна постараться не только женщина, но и мужчина. Хотя мужчины почему-то так не думают, несмотря на то, что в большинстве случаев проблема таиться именно в мужчине и зачастую даже необходимо лечение мужского бесплодия.

Хочется сказать, что если у обоих родителей нет со здоровьем никаких проблем, то шанс забеременеть с первого раза у них достаточно высок. Именно поэтому, перед тем, как решиться стать родителями необходимо семейной паре сдать определенные анализы и пройти обследование, в чем незаменимым помощником будет гинеколог будущей мамы.

Одними из самых важных анализов, которые должны сдать мужчина и женщина являются анализ крови на сифилис, анализ крови на ВИЧ, анализы на инфекции, которые передаются половым путем. Кроме этого, женщина должна пройти специальное ультразвуковое исследование органов малого таза, при помощи специального вагинального датчика.

Когда пара убедилась, что полностью здорова, можно приступать к процессу. Для этого женщине необходимо правильно определить день овуляции (именно в эти дни женщина может забеременеть). Для женщин с регулярным менструальным циклом это не представляет никаких проблем, обычно это именно самая средина (считать надо с первого дня месячных). Но хочется сказать, что не надо выжидать именно этот день, у сперматозоидов продолжительность жизни до 5 дней, поэтому начинать зачатие рекомендуется за 5 дней до овуляции и продолжать 5 дней после овуляции. Если менструальный цикл у женщины не регулярный, то этот день можно высчитать методом измерения базальной температуры или воспользовавшись специальным тест-контролем для определения овуляции. Если были трудности с зачатием, то есть необходимость провести лечение женского бесплодия. Это что касается стараний со стороны женщины. От мужчины требуется только одно – качественная сперма. Так как сперма обновляется каждые два месяца, то два месяца мужчина должен вести абсолютно здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, отказ от употребления спиртных напитков.). Также для улучшения спермы нужно обязательно 2-3 раза в неделю заниматься сексом.

Существуют еще несколько советов для быстрого зачатия:

  • Зачатие происходит легче весной и осенью;
  • Лучшее время для зачатия ребенка – утро;
  • Отказ на время от орального секса, слюна портит сперму;
  • Будущая мама не должна быть слишком худой и слишком толстой;
  • Будущему папе не стоит подвергать себя сильным физическим нагрузкам, так как качество спермы может ухудшиться;
  • Будущим родителям надо совершенно забыть про курение, алкоголь и кофе.
  • женщинам в пищу надо употреблять продукты, богатые таким витамином, как фолиевая кислота. Также не забываем про мясо, бобовые (продукты, в которых содержится белок), ну и, конечно же, железосодержащие продукты;
  • Полностью исключить фаст-фуды;
  • Не забывайте о том, что движение спермы максимально в том случае, если женщина лежит на спине, а ее бедра приподняты; при загибе матки у женщины будет лучше, если во время секса партнер будет находиться сзади;
  • Ни в коем случае не принимайте лекарственные вещества, а особенно антибиотики;
  • Успокойтесь и забудьте про стрессы.

Придерживаясь данных рекомендаций, у вас получится зачать ребёнка с первого раза.

barbery77 для женского сайта Lady-Soblazn.com

Комментариев: 1
  • Yolanda

    All of these articles have saved me a lot of heshacdea.

    Цитировать Ответить
    11.19.2014 в 10:03

Вам есть, что сказать? Так скажите это! ;)