Как увеличить грудь в домашних условиях?

Увеличить грудь в домашних условиях — мечта любой женщины, ведь операцию по увеличению груди не все решаться делать. И эту мечту можно воплотить в жизнь. Вот несколько способов, как можно увеличить грудь.

Конечно же, наиболее действенный – укрепление грудных мышц при помощи физических упражнений, которые подтягивают грудь и увеличивают боковые мышцы. Самое главное — это простые отжимания от скамейки либо пола. Эффективно и такое упражнение: сомкнуть в замок руки на уровне груди и давить одной рукой на другую, оказывая небольшое сопротивление. Можно также поднимать гантели до уровня плеч из положения – руки вдоль туловища.

Приём отваров определенных растений также способствует росту груди. К примеру, весьма действенным является отвар из шишек хмеля. Грудь увеличивается за счет растительных гормонов, содержащихся в хмеле (аналогов эстрогена).  Для приготовления отвара нужно залить стаканом воды столовую ложку шишек и поставить на четверть часа на водяную баню. После процедить и пить по две столовой ложки трижды в день. Однако принимать данный отвар следует осторожно, ведь он может вызвать сбой менструального цикла.

Контрастные компрессы с различными ароматическими маслами тоже помогут в увеличении бюста. Для горячих компрессов великолепно подойдут масла иланг-иланга и герани, а для холодных – морская соль. Поочередно по 10 раз к груди нужно прикладывать горячие и холодные компрессы. После процедуры грудь необходимо ополоснуть водой, потом нанести крем. Способ этот эффективен, однако проводить процедуру нужно с осторожностью, ведь перегрев либо переохлаждение груди может стать причиной образования опухоли.

Следующий способ – гидромассаж. Он замечательно укрепит грудные мышцы. Когда принимаете душ, направьте на грудь слабенькую струю воды и выполните 10 круговых движений. Далее напор воды увеличьте и направьте струю воды на область сначала над, а потом под грудью. Гидромассаж не только укрепляет грудные мышцы, но и повышает тонус, придает коже эластичность и упругость. Данная процедура должна длиться не более 10 мин.

Комментариев: 0

Вам есть, что сказать? Так скажите это! ;)