Как уменьшить грудь?

О красивой груди мечтает каждая женщина. Женщина с большой грудью вызывает завистливые взгляды у других женщин и восхищенные — у мужчин. Но вряд ли кто задумывается о том, что грудь большого размера может доставлять женщине определенные неудобства и массу неприятностей. Из-за слишком большой груди портится осанка, появляются боли в спине, происходит деформирование позвоночника и развивается остеохондроз. Зачастую возникают сложности при выборе нижнего белья и одежды, бретельки от бюстгальтера больно врезаются в плечи. Некоторые женщины страдают не только от вышеперечисленных неприятностей, но и от повышенного, даже непристойного мужского внимания. Чтобы уменьшить грудь, можно попробовать некоторые способы, о которых мы поговорим более подробно.

Диета для уменьшения груди

Уменьшение размера груди самым простым способом — это диета. В женской груди находится большое количество жировой ткани. Соответственно, если следить за своим питанием, не допускать переедания и придерживаться диеты, то грудь будет уменьшаться с каждым потерянным килограммом веса. При этом нужно учитывать, что слишком быстрое снижение веса, может привести к отвисанию и дряблости кожи, а также появлению растяжек. Чтобы этого не допустить, нужно регулярно делать массаж груди, способствующий восстановлению кровообращения и улучшению обмена веществ. Не лишним будет и использование специальных кремов и гелей, которые помогут сохранить коже груди эластичность и упругость.

Народная медицина в борьбе с большой грудью

Если обратиться к народной медицине, то в рецептах наших бабушек часто упоминается компресс из отвара маковых головок, как эффективное средство для уменьшения груди. 50 грамм маковых головок следует залить несколькими стаканами холодной воды и на среднем огне довести до кипения. Затем, потомив смесь на маленьком огне еще минут 15, процедить, остудить до комнатной температуры. Теплые компрессы из этого отвара рекомендуется делать ежедневно, не пропуская ни дня, хотя бы в течение месяца. Народная медицина рекомендует делать этот компресс не только женщинам, желающим уменьшить размер груди, но и мамочкам, которые хотят восстановить форму груди после прекращения кормления.

Ароматерапия, как средство для уменьшения груди

Ароматерапия предлагает в помощь женщинам, мечтающим об уменьшении груди, смесь из 5 мл масла виноградных косточек, 25 мл масла жожоба, 5 мл эфирного розового масла и нескольких капель эфирного масла лайма. Втирать заранее приготовленную масляную смесь нужно ежедневно, круговыми массажными движениями, на протяжении одного месяца. Эти масла не только помогут уменьшить грудь, но и сохранят эластичность и молодость кожи груди.

Спортивные упражнения, как способ уменьшения груди

Большую грудь можно уменьшить регулярным выполнением таких спортивных упражнений, как: занятия аэробикой продолжительностью 30 минут несколько раз в неделю, ежедневные отжимания от пола и выполнение «разводки» руками по 12-15 повторов. Последнее упражнение нужно выполнять в 3-4 подхода в положении лежа.

Зрительное уменьшение груди при помощи одежды

Ношение закрытого в области подмышек бюстгальтера с круглой чашечкой и широкими бретельками может зрительно уменьшить большую грудь, сделав ее более «плоской».

Пластическая операция для уменьшения груди

Хирургическое вмешательство – самый кардинальный способ коррекции формы и размера женской груди

Уменьшение груди при помощи пластического хирурга, или редукционная маммопластика, является довольно востребованным хирургическим вмешательством и стоит примерно в два раза дороже, чем операция по увеличению груди и в пять-шесть раз дороже, чем подтяжка век. Редукционная маммопластика проводится под общим наркозом. Во время операции излишки жировой ткани и кожи удаляются, при этом ареола и сосок перемещаются в необходимое положение. Как и любое хирургическое вмешательство, редукционная маммопластика имеет ряд показаний и противопоказаний, а также требует дополнительного обследования в виде сдачи необходимых анализов, посещения онколога и проведения ЭКГ.

Стоит ли уменьшать большой бюст, и какими именно способами – решать только вам. А вышеперечисленные рекомендации помогут вам в принятии этого решения.

Olesia_Garbar для женского сайта Lady-Soblazn.com

Комментариев: 1
  • фыва

    Не только стОит, но и ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

    Цитировать Ответить
    10.06.2012 в 14:47

Вам есть, что сказать? Так скажите это! ;)