Поиск хорошего психолога

Прежде чем кинуть на поиски, следует понять, чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра. Психотерапевт и психиатр обязан иметь высшее медицинское образование и соответствующую специализацию. Психолог – это не врач, он не имеет права назначать лекарства или давать рекомендации по их применению. Его деятельность подпадает под довольно сомнительный термин «консультирование». Не следует забывать и о том, что в нашей стране психологов готовят гуманитарные факультеты, на которых, в отличие от медицинских университетов, присутствует заочное образование. Из этого следует такой вывод, что психолог не несет никакой ответственности за состояние здоровья своего пациента, при этом реальный вред от его деятельности может быть весьма значительным.

Существует несколько признаков, по которым можно отличить хорошего психолога.

Во-первых, следует поинтересоваться наличием у него хоть каких-нибудь документов, заменяющих в нашей стране лицензию. Это может быть свидетельство о постдипломном образовании, о прохождении практических программ, или другой подобный документ.

Во-вторых, хороший психолог никогда не будет давать вам советы, вы не услышите от него слов: «вам нужно», «вы должны» или «послушайте меня». Психолог говорит спокойно, ровно, не смотрит на часы в вашем присутствии, не торопит вас и не перебивает. Еще одним признаком хорошего специалиста есть совместное обсуждение применяемых методик. Профессионал никогда не будет строить из себя «гуру», он четко объяснит, что хочет сделать, какой может быть результат, и что нужно делать вам для достижения этого результата.

Следует четко понимать: подбор персонального психолога – это дело индивидуальное. Хирург или терапевт, лечащий ваше тело, может вызывать у вас личное неприятие, но при этом быть прекрасным специалистом (вспомните того же доктора Хауса). Если же вы испытываете подобные чувства к психологу, то выход один: разворачивайтесь и уходите. Вы не сможете свободно общаться с неприятным вам человеком, а значит, его услуги не принесут никакой пользы.

Gromova_Svetlana для женского сайта Lady-Soblazn.com

Сейчас каждый интернет магазин мягких игрушек представляет широкий ассортимент товаров. И нужно знать несколько правил, для того, чтобы сделать правильный выбор. Мягкие игрушки нужно выбирать очень внимательно, с особенной тщательностью.

Прежде всего, нужно обратить внимание на безопасность игрушки. На ней должно быть как можно меньших мелких деталей, которые ребенок с легкостью может оторвать и потом нечаянно проглотить. Все детали должны быть прочно пришиты или же приклеены. На игрушке не должно быть никаких острых деталей, о которые малыш может пораниться.

Обязательно проверьте качество материала, из которого изготовлена игрушка. Мягкие игрушки имеют ворс. Возьмите игрушку в руки и немного подергайте за ворс. Если в ваших руках остались ворсинки, то поставьте игрушку назад на полку. Это не ваш выбор. Если игрушка имеет очень большой ворс, то покупать ее для маленького ребенка тоже не рекомендуется, так как игрушки с большим ворсом очень быстро накапливают пыль, которая может вызвать аллергию у вашего малыша.

Также проверьте качество краски, которую использовали для покраски материалов. Осторожно потрите мех игрушки. Если на своих руках вы заметили остатки краски, то воздержитесь от покупки. Окрас игрушки должен быть спокойных оттенков. Не покупайте игрушки, которые имеют темный мрачный окрас, а также игрушки ядовито-ярких цветов.

Мягкая игрушка не должна иметь никаких неприятных запахов.

Также не забудьте проверить качество швов и наполнитель. Швы должны быть ровными, без торчащих ниток. Наполнитель же должен равномерно размещаться по всех игрушке.
Помните, что размер и вес мягкой игрушки должны соответствовать возрасту вашего малыша. Не покупайте большие и тяжелые мягкие игрушки маленьким детям. Они просто не смогут с ними играть. Ребенок также может опрокинуть такую игрушку на себя, а потом просто не сможет выбраться. Очень маленькие игрушки – это тоже не лучший выбор.

Перед покупкой мягкой игрушки обязательно поинтересуйтесь у продавца о наличии сертификата качества, который еще раз даст вам возможность убедиться, что вы сделали правильный выбор, и тогда доставка мягких игрушек принесёт только удовольствие и радость ребёнку, а родителям – спокойствие.

Выбирайте для своего ребенка игрушки, которые имеют доброе и веселое выражение мордочки или лица. Игрушка должна поднимать настроение малышу.

И еще, при выборе мягкой игрушки обязательно узнайте о предпочтениях вашего ребенка. Ориентируйтесь на вкус ребенка. Подарите ребенку не только безопасную, но и желанную игрушку.

switlana80 для женского сайта Lady-Soblazn.com

Наукой доказано, что питание, в котором основу составляют фрукты, а также овощи самым положительным образом влияет на работу сердца и кровообращения. А во время тепловой обработки пищи уничтожается большая часть полезных веществ, в них содержащихся. Как следствие – организму приходится бороться с токсинами и вредными балластными веществами, которые образуются после приготовления пищи.

Сыроедение – путь к стройной фигуре

Давайте поговорим о том, откуда берется лишний вес.

Рацион современного человека насыщен искусственно созданными продуктами, углеводами и жирами. А в виду того, что двигательная активность зачастую снижена, получается, что калорий человек потребляет гораздо больше, чем расходует. Со временем не переработанные вещества откладываются в виде жировых клеток, отсюда и появляется тот самый лишний вес, с которым позже приходится бороться, а также различные болезни и гормональные сбои.

К примеру, на то чтобы переварить мясо, организму понадобится не менее восьми часов, в то время как овощи отнимут на это в два раза меньше времени, а фрукты в человеческом организме не задержатся дольше, чем на час.

Отсюда делаем вывод – при переходе на естественное питание, предусмотренное природой, организм начинает получать массу полезных веществ, витаминов и микроэлементов, запуская процесс самостоятельной очистки и избавления от балластных веществ и жировых отложений.

Кстати при сыроедении человеческий организм насыщается гораздо быстрее, а поэтому лечение сыроедением лишнего веса происходит очень и очень эффективно.  Снижение веса, как правило, происходит достаточно быстро. Но в первое время при переходе на сыроедение возможны дискомфортные ощущения, связанные с полной перестройкой организма.

Правила сыроедения

При переходе к системе сырого питания, следует соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать лишнего стресса нашему организму.

• Лучше если переход к сыроедению будет плавным. Нужно стараться употреблять в пищу как можно больше сырых фруктов и овощей комнатной температуры, выпивая не менее полутора литров воды в день. И уже в самом начале отказаться от мучных и макаронных изделий, кофе и газированных напитков.
• Диетологи советуют, чтобы сыроедение было полезно фигуре и здоровью, к этой системе питания следует обращаться при достижении 30 летнего возраста.
• Зачастую приверженцы сыроедения отказываются от употребления соли. Но чтобы переход был более плавным, первое время можно солить пищу, только чуть меньше и только со временем диетологи советуют полностью переходить на несоленую пищу
• Затем следует отказаться от молока, сыра, сметаны, яиц и других продуктов белкового происхождения.

Сыроедение в чистом виде

Посетив сыроедение форум, можно убедиться, что помощью сыроедения можно не только очистить организма, сбросить лишний вес, но и решить ряд других косметических проблем, например,избавиться от угревой сыпи и тусклого цвета лица. Но при всех этих положительных моментах диетологи выступают против системы сыроедения в чистом виде. Потому что в этой системе питания нет места крупам, которые являются источником протеинов и некоторым видам бобовых, которые невозможно употреблять в пищу без термической обработки. А также ряд полезных веществ, содержащихся в некоторых овощах, просто не усваивается в сыром виде. Например, ликопен, препятствующий развитию раковых клеток, содержится в термически обработанных томатах.

Оптимальный вариант – это сочетание системы сырого питания с употреблением других полезных продуктов.

Приверженцы сыроедения никогда не знают проблем, связанных с лишним весом. Это очень весомый плюс для тех, кто задумывается о красоте своей фигуры. Но при этом достаточно сбалансированным такое питание назвать нельзя. Поэтому оптимальный вариант – это золотая середина, когда предпочтение в питании все-таки отдается свежим овощам и фруктам, без полного отказа от других продуктов питания.

Olesia_Garbar для женского сайта Lady-Soblazn.com

Сон о свадебных туфлях

Базовое толкование – в жизни возможны новшества, обновление, но при этом имеет значение – какие именно туфли приснились, и в какой конкретно ситуации?

Многое значит каблук приснившейся обуви, ведь он является символом устойчивости и благополучия. Сонник толкует – чем более устойчив каблук приснившихся туфелек, тем более прочное счастье в реальности. Каблук модный? Почтение окружающих и благополучная жизнь с большим количеством «приятностей». У каблука странная форма? Вас ожидает нечто невероятное. (Может быть, необычное предложение либо встреча с удивительным человеком). Новый каблук – возможно новое дело.

Если туфельки снятся чудесно сидящими на ноге – предостережение: стоит быть более осторожной с определенным типом мужчин, норовящими убрать между вами дистанцию.

В различных ситуациях туфли во сне значат:

• иметь их – достаточно разумный брак;
• вышивать – получить удовольствие;
• покупать – муж либо жена подчинит себе супруга, а также – улучшатся дела в другом городе;
• кто-то дарит их вам – готовьтесь к оказанию кому-то услуг;
• ходить в них – обладать внутренним спокойствием;
• потерять – ожидает какое-то препятствие, возможно – разрыв с любимым;
• ремонтировать – впереди удовольствия (вероятно, в любви);
• менять – в жизни перемена;
• примерять – упрочивать отношения с мужчиной;
• в магазине – успех на любовном поприще;
• удобные, красивые – успешные дела;
• остроносые – ваша целеустремленность;
• жмут – нежелательный поворот в каких-то делах (или любимый подвергнется каким-то насмешкам);
• промокают – возможен наговор недругов либо неискренние чувства вашего мужчины);
• подранные – вероятна размолвка между супругами.

А вот описывается приснившаяся ситуация, в которой девушка видит себя собирающейся на собственную свадьбу, но купленные туфли – с потрепанной кожей, некрасивые, красные… Знаток сновидений толкует это так. Свадьба – к новой жизни, но без свадебного платья во сне и когда все «как-то не так» – перемены пока только лишь желаемые. Можно провести аналогию между красными некрасивыми туфлями с красными сафьяновыми сапожками (тоже не в полном порядке), по которым невестам на Руси (увидевшим их во сне) прочили плохого мужа или небогатую (неблагополучную) жизнь с ним.

Другая девушка описывает сновидение, в котором она рассматривает красные свадебные туфельки своей подруги, удивляясь, что они не белого цвета. Это, подсказывает мастер сновидений, может означать вероятную встречу с уже женатым мужчиной либо неженатым, но у которого уже имеется девушка.

И еще один сон. Свадебные новенькие туфельки, прежде, чем надеть, пришлось вытереть от грязи. По мнению толкователя снов, это может означать необходимость предпринять какие-то действия в своей жизни, чтобы приблизиться к цели.

c777 для женского сайта Lady-Soblazn.com

В разных странах и религиях существует свои определенные признаки рождения девочки и мальчика. В мусульманских странах предсказывалось рождение девочки, если смоченная молоком матери вата всплывала в воде. Древние китайцы предсказывали пол ребенка путем поливания зерен ячменя и пшеницы мочой женщины: если быстрее прорастет пшеница, то будет девочка. Издавна считали, что девочки «забирают красоту матери». Именно поэтому, если в период беременности состояние кожи и волос женщины ухудшалось и у нее появлялись опухоли и отеки, то это символизировало появление на свет девочки.

О поле будущего ребенка можно узнать по вкусовым предпочтениям. Если вас тянет на «сладенькое», значит будет девочка. Расчеты по дате рождения будущих родителей, по числу зачатия и по крови могут предположительно определить пол малыша.

При желании можно погадать на игле. Иглу подвязывают на волос беременной женщины и поднимают над ладонью. Если иголка начинает двигаться вдоль ладони, то ждите девочку.

Распространенным методом определения пола ребенка является форма живота, в чём можно подтвердиться, читая cоветы для женщин. Если со спины видны бока, а живот расплывчатый, то предполагается ожидание дочки.

Ещё один признак рождения девочки – если женщина перед беременностью больше работает и устает, чем мужчина, то природа ей в помощь подарит дочку. Если малыш чаще толкается слева или полоска на животе расположена слева от пупка, то эти признаки также символизируют о появление девочки.

С научной точки зрения, процент появления девочки увеличивается, если будущие родители перед зачатием перенесли стрессовое состояние. Исследования показали, что психические травмы провоцируют гормональный дисбаланс в организме. Это явление приводит к значительному снижению количества спермы, а иногда к гибели мужских эмбрионов. Опытном путем было установлено, что у будущих мам девочек потребность в калориях на 10% меньше, чем у женщин ожидающих сыновей.

Исследования в области взаимосвязи пола малыша и формы живота, набора веса, эмоционального состояния не нашли подтверждения. Врачи утверждают, что самый надежный метод – это исследование ультразвуком, но его следует делать не чаще 4 раз за всю нормально протекающую беременность.

Каждая беременность проходит индивидуально и сильно надеяться на приметы не стоит, главное, чтобы ваш малыш родился здоровым.

kuzmina2711 для женского сайта Lady-Soblazn.com

Чтобы этот процесс реализовать, должна постараться не только женщина, но и мужчина. Хотя мужчины почему-то так не думают, несмотря на то, что в большинстве случаев проблема таиться именно в мужчине и зачастую даже необходимо лечение мужского бесплодия.

Хочется сказать, что если у обоих родителей нет со здоровьем никаких проблем, то шанс забеременеть с первого раза у них достаточно высок. Именно поэтому, перед тем, как решиться стать родителями необходимо семейной паре сдать определенные анализы и пройти обследование, в чем незаменимым помощником будет гинеколог будущей мамы.

Одними из самых важных анализов, которые должны сдать мужчина и женщина являются анализ крови на сифилис, анализ крови на ВИЧ, анализы на инфекции, которые передаются половым путем. Кроме этого, женщина должна пройти специальное ультразвуковое исследование органов малого таза, при помощи специального вагинального датчика.

Когда пара убедилась, что полностью здорова, можно приступать к процессу. Для этого женщине необходимо правильно определить день овуляции (именно в эти дни женщина может забеременеть). Для женщин с регулярным менструальным циклом это не представляет никаких проблем, обычно это именно самая средина (считать надо с первого дня месячных). Но хочется сказать, что не надо выжидать именно этот день, у сперматозоидов продолжительность жизни до 5 дней, поэтому начинать зачатие рекомендуется за 5 дней до овуляции и продолжать 5 дней после овуляции. Если менструальный цикл у женщины не регулярный, то этот день можно высчитать методом измерения базальной температуры или воспользовавшись специальным тест-контролем для определения овуляции. Если были трудности с зачатием, то есть необходимость провести лечение женского бесплодия. Это что касается стараний со стороны женщины. От мужчины требуется только одно – качественная сперма. Так как сперма обновляется каждые два месяца, то два месяца мужчина должен вести абсолютно здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, отказ от употребления спиртных напитков.). Также для улучшения спермы нужно обязательно 2-3 раза в неделю заниматься сексом.

Существуют еще несколько советов для быстрого зачатия:

• Зачатие происходит легче весной и осенью;
• Лучшее время для зачатия ребенка – утро;
• Отказ на время от орального секса, слюна портит сперму;
• Будущая мама не должна быть слишком худой и слишком толстой;
• Будущему папе не стоит подвергать себя сильным физическим нагрузкам, так как качество спермы может ухудшиться;
• Будущим родителям надо совершенно забыть про курение, алкоголь и кофе.
• женщинам в пищу надо употреблять продукты, богатые таким витамином, как фолиевая кислота. Также не забываем про мясо, бобовые (продукты, в которых содержится белок), ну и, конечно же, железосодержащие продукты;
• Полностью исключить фаст-фуды;
• Не забывайте о том, что движение спермы максимально в том случае, если женщина лежит на спине, а ее бедра приподняты; при загибе матки у женщины будет лучше, если во время секса партнер будет находиться сзади;
• Ни в коем случае не принимайте лекарственные вещества, а особенно антибиотики;
• Успокойтесь и забудьте про стрессы.

Придерживаясь данных рекомендаций, у вас получится зачать ребёнка с первого раза.

barbery77 для женского сайта Lady-Soblazn.com

Люди всегда высоко ценили благовония, еще египетские фараоны брали дань с покоренных народов миррой сандалом и ладаном. В современной парфюмерии ладанную дымку приносит парфюм Escentric Molecules 01.

Само слово «афродизиак» произошло от имени древнегреческой богини любви Афродиты, пояс которой источал аромат, которому не мог противостоять ни один мужчина. Традиционно родиной пряных соблазнительных ароматов считается Восток – красавицам в гареме приходилось, идти на хитрость, чтобы обратить на себя внимание мужа. Жен и наложниц в гареме было великое множество, а муж – один, и зачастую только с помощью афродизиаков женщине удавалось привлечь к себе его внимание.

В наше время красавицам и красавцам не нужно изобретать вещества, привлекающие внимание противоположного пола – они давно изобретены и активно используются парфюмерами. Афродизиаки действуют на человеческое подсознание, расслабляют, освобождают сексуальные фантазии и заставляют забыть о своих комплексах. Они сочетаются с собственным запахом человека и выделяют физиологически привлекательные запахи – феромоны.

В современной парфюмерной промышленности в качестве афродизиаков используются вещества как растительного, так и животного происхождения. К ароматам животного происхождения относятся традиционно мужские феромоны – мускус, цибетин и амбра. Своеобразным эталоном качества служит тот факт, что амброй пользовался сам Казанова – непревзойденный соблазнитель всех времен и народов. Очень сильным мужским афродизиаком является мускус – его аромат совершенно неотразим для прекрасного пола.

Одним из сильнейших женских афродизиаков является масло иланг-иланга. Этот цветок растет на Филиппинах, и с давних времен используется местными жителями при совершении свадебного обряда. Иланг-иланг является составляющей легендарного аромата «Chanel№5», ставшего классикой парфюмерной индустрии. В последнее время модные парфюмерные дома все чаще возвращаются к старым добрым цветочным ароматам – проверенным временем жасмину, ирису и фиалке, доказательство – духи Molecule 01. Эти, казалось бы, простые компоненты, правильно подобранные и сбалансированные, являются мощнейшими женскими афродизиаками.

Gromova_Svetlana для женского сайта Lady-Soblazn.com

Размер, а главное форма груди у каждой из женщин сугубо индивидуальны. Форма груди зависит от полученной наследственности, от особенностей развития, и, конечно – же – от возраста.
Очень глупо пытаться искать в женской груди мускулы и мышцы – это просто железа, которая плотным кольцом окружена жировыми и соединительными тканями.

Есть несколько упражнений, которые хоть и не способны изменить уже имеющуюся форму бюста, но смогут её немного приподнять. Эти упражнения рассчитаны на плечевой пояс, делая которые укрепляются и увеличиваются мышцы этой группы. Идеальный спорт для поддержания форму груди – это занятия в бассейне. С одной стороны – деликатный массаж водой, а с другой – идет нагрузка на определенную мышечную группу, что позволяет поддерживать форму груди в отличном состоянии. Однако бурный ритм современной жизни приводит к знакомой всем ситуации: есть огромное желание, но не удается выделить время на бассейн, фитнес клуб москва или спорт как таковой. Поэтому существует экспресс-гимнастика для груди, занимающая всего лишь несколько минут в день, но способная приносить ощутимый результат.

Итак, фитнес для груди:

1. Встаем прямо, соединив ладони, вытягиваем руки перед собой. С силой, чтобы почувствовать напряжение мышц, нажимаем рукой на левую, и наоборот. Это упражнение делаем 20 раз.
2. Поднимаем руки высоко над головой и делаем то же упражнение.
3. Сцепив на затылке руки в замок, встаем прямо. Очень медленно, но с напряжением, сводим локти перед собой и так же, с напряжением, отводим назад. Упражнение следует повторить не менее 25 раз.
4. Встаем к стене лицом на расстоянии одного шага. Упираемся в стену ладонями и делаем упражнение, чем-то напоминающее отжимание. Количество «отжиманий» – 25 раз.
5. Встаем и разводим руки в стороны. Делаем руками круговые движения: 20 раз вперед и 20 раз назад.

Упражнения очень легкие в исполнении, но если взять за привычку начинать утро с них, то через несколько дней можно заметить пока слабый, но результат. Особое внимание следует уделить и белью, в котором вы будете заниматься фитнесом для груди. Особенно это касается тех, кто обладает пышными и такими привлекательными для мужчин формами, но их крайне интересует профессиональный фитнес москва или питер. Если нагрузка будет чрезмерной, то связки, с помощью которых молочные железы прикрепляются к грудным мышцам, могут потерять свою упругость и грудь вместо того, чтобы приподняться, опуститься. Вот для того, чтобы этого избежать и защитить грудь во время занятий фитнесом, необходим удобный бюстгальтер, который и будет поддерживать грудь.

marrisa для женского сайта Lady-Soblazn.com

Бывшие танцевальные кружки сейчас преобразовались в школы, где ждут детей с самого раннего возраста (3-4 года). Чем меньше ребенок, тем проще ему даются основы танцевального мастерства, ведь со временем, если не тренироваться, то сложно добиться хорошей пластичности и растяжки.

Если вашей целью являются знания ребенка о плие и батмане, то его стоит отдавать в класс классической хореографии. Если же вы хотите, чтобы ваше дитя профессионально владело телом, то одной ритмикой сложно будет обойтись. Поэтому, прежде, чем отдавать малыша, например, в балет, учтите несколько моментов.

Во-первых, профессиональный бальные танцы для детей будут забирать все свободное время ребенка. Оцените, насколько он привязан к семье и друзьям, сможет ли он долгое время не встречаться с ними, легко ли ему будет это переносить.

Во-вторых, занятия на пуантах требуют сосредоточенности, терпения и устремленности. Не все дети в состоянии до потери сознания совершенствовать свои плие. При этом еще необходимо соблюдать строгую диету и мириться с болезненными растяжениями. Вы, как никто другой, знаете своего ребенка. Поэтому без труда сможете определить, подходит ли ему такой вид танцев или все же выбрать другую хореографическую школу.

Если же говорить о спортивных танцах, то эта программа обучения включает такие дисциплины: общая физическая подготовка, основы музыкальной грамоты (чтобы развивать чувство ритма), классическая хореография (для развития мышц тела и ног), гимнастика и детский фитнес (для корректировки осанки), элементы современного танца.

В основу спортивных танцев входит изучение латиноамериканских стилей (джайв, румба, самба, ча-ча-ча) и европейских танцев (танго, вальс, квикстеп, slow-fox). Эти танцы тоже требуют многочасовых тренировок и безукоризненного выполнения всех па. Иногда, из-за нехватки партнеров, детям приходиться танцевать самостоятельно. Но в этом нет ничего страшного. Когда ребенок достигает определенного уровня своего мастерства, ему в пару ставят такого же партнера. Главное – отлично знать свою партию.

Таким образом, собираясь отдавать свое чадо на танцы, определитесь со стилем. В зависимости от темперамента и особенностей характера ребенка выберите наиболее подходящую школу хореографии. Посетите с малышом различные танцевальные студии, пусть он сам все увидит и познакомиться с хореографами. Потом обсудите все в спокойной обстановке, прислушайтесь к мнению ребенка и приступайте к обучению.

ZzoyA для женского журнала LadyElena.ru

Широкое распространение сегодня получили медовая, горчичная и картофельная лепешки. Хотя названия у них различные, практически в основе всех лежит природный продукт – мед, который ценится своими целебными свойствами.

Медовая лепешка – лепешка от кашля, в состав которой входит мед. Наносится она на грудь, избегая область сердца.

Существуют несколько разновидностей медовых лепешек от кашля:

1. Смешивается по одной ложки меда и соли, равномерно наносится приготовленное средство на бинт или тряпочку и прикладывается на ночь на грудь. Утром протирают грудь влажной тряпкой, как правило, остается только соль.
2. Смешивается в равных долях подсолнечное масло, мед и мука, и делается лепешка. Затем выкладывается на бинт или марлю и ложится на грудь, наверх слой полиэтилена и дополнительный слой ваты. Ставится на три часа и смывается.
3. Перемешивается ложка меда, ложка подсолнечного масла, столько же муки и сухой горчицы. Раскатывают ингредиенты до тонкой лепешки и прикладывают или на спину, или на грудь на 2 часа в зависимости от того, как вытерпит организм. Очень часто в такую лепешку добавляют столовую ложку водки, подогревают ее на водяной бане и прикладывают на грудь или спину, избегая зону сердца.
4. Три-пять небольших картошин в мундире следует отварить, очистить и потереть на терке. Полученную горячую картошку (но чтобы не жгло тело) перемешиваем с медом , сухой горчицей и растительным маслом в равном соотношении. Полученную лепешку прикладывают к телу, накрывают теплым материалом и оставляют на три-четыре часа в зависимости от реакции организма.

Очень эффективным средством против кашля являются согревающие компрессы из простого растительного масла, смесь из подсолнечного, камфарного масел и уксуса в равном соотношении. Еще одним мощным средством является средства на основе красного перца и сваренной в мундирах картошки. Такой компресс целесообразно прикладывать на спину, грудную клетку, икрам на ногах лучше перед сном на пару часов. К расписанным выше рецептам от кашля могут быть добавлены дополнительные ингредиенты из хрена и порезанной тыквы.

Практически пару сеансов с прикладыванием вышеперечисленных лепешек и компрессов позволяет полностью избавится от кашля и последствий, связанных с ним.

Однако стоит обратить внимание на то, что если у вас присутствуют симптомы бронхиальной астмы, ларингита, другие симптомы серьёзных заболеваний органов дыхания, то лепёшки, компрессы и другие средства народной медицины противопоказаны, так как они могут вызывать обструкции, стенозы и другие осложнения.

Lenca для женского сайта Lady-Soblazn.com